Massage Sportif Stretching

A qui s'adresse t-il ?

Des manœuvres de frottement et de pétrissage vont permettre de stimuler les muscles et d'activer la circulation sanguine et lymphatique. Les mobilisations vont venir libérer les articulations et de redonner du mouvement au corps. Les points de pressions vont aider à débloquer les tensions musculaires à débloquer les tensions musculaires tandis que les étirements agiront sur l'oxygénation et l'hydratation des fascias.